つくばメモリアルホール 葬儀社 柔軟なサービスの提供 不安を解消する最善の方法
- 小さな葬儀屋の独り言
2023/10/31
何か不安があると行動が止まる。
身体が固まり身動きが取れなくなる。
頭の中は不安が渦巻きどんどんネガティブな想像が膨らんでいく。
こんな状態では仕事も手につかない。
この状況を解消するには、今できることを全力で100%やることだ。
没頭するほど行動していると不安な気持ちなど吹き飛んでいる。
脳は同時に二つの感情を認識できない。
そして不安に感じている事は90%以上の確率で起こらない。
だったら今できることに集中しよう。
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